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耐心的建议 11件事帮助我度过了卵巢癌的诊断

11件事帮助我度过了卵巢癌的诊断

2020年,安德里亚被诊断出患有3C期卵巢癌。这位母亲曾是护士,今年56岁,对这种疾病知之甚少。作为一名乳腺癌幸存者,安德里亚不敢相信自己又要面对一次毁灭性的诊断。这段经历启发她创办了非营利组织Harts of Teal,致力于提高人们对卵巢癌症状和体征的认识。在这里,安德里亚分享了帮助她度过诊断后几个月的手术和化疗的事情。

  1. 找一个和你一样的人。当我被诊断出卵巢癌时,我认识的人中没有一个人得到过同样的诊断。坦白说,我对这种疾病本身的了解是有限的。我有我的家人和护理团队,但我想和一个坐在我的位置上,了解我过山车般的情绪的人谈谈。我的祈祷是找到一个走过这条路的人,能给我指明方向。卵巢癌可以是孤立的。这就是为什么我和一位卵巢癌幸存者一起创办了Harts of Teal公司——我想为其他在确诊后需要支持的女性提供帮助。
  2. 约会时一定要带个人一起去。我是在2020年确诊的,所以这对我来说并不总是可能的,但我认为这是必须要有的。在预约期间,我必须同时扮演病人和辅助人员的角色。不管怎样,我总是带着问题去问我的护理团队。作为一个病人,那些与你的护理团队的检查可能会让你感到不知所措。你的脑子里可能满是医学术语,你可能听不清医生说的每句话。作为一名护士,我亲眼目睹了这一切。当我检查病人的记录时,他们写的东西有时与医生的意思完全不同。有一个支持者在那里可能有助于消除这种困惑。现在,我自愿和其他正在接受化疗的女性一起去看诊。
  3. 在你的生活中寻找意想不到的帮手。我经常告诉人们,表达对癌症患者支持的最好方式之一就是格外爱他们的孩子。在我被确诊后,那些为我的家庭付出最大努力的人令人惊讶。一对夫妇给我们的女儿们带来了复活节篮子——完全是自愿的。我不能去商店给他们做篮子,所以他们来帮忙。作为一个母亲,当有人在没有被要求的情况下为你的孩子做了这样的事情时,那种感觉是无法用金钱来衡量的。
  4. 尊重所有版本的自己。一些癌症幸存者不愿意看到自己在治疗过程中痛苦挣扎的照片,但这有助于正确看待我每天的挣扎。有时候,我会翻看手机,看看我人生低谷时的照片,把那些时刻和我现在的状态进行比较。在治疗最艰难的时刻,我渴望生活中最平凡的部分,开车送孩子上学,去杂货店购物等等。在我被诊断出卵巢癌之前,我已经活了55年,我决心不让这个疾病左右我。
  5. 诚实地告诉你的朋友和家人你想谈论你的诊断的频率。我有个朋友经常来报到,每次她都会问:“你感觉怎么样?”虽然这是出于好意,她问是因为她关心,但每次都被问这个问题是令人沮丧的!我还是安德里亚,还是那个想要分享有趣故事、一起计划下次午餐的朋友——而不是患有癌症的安德里亚。我坦诚地谈论了我的感受,这对我来说是一个重要的提醒:你必须与人交流你的需求是什么。
  6. 考虑与治疗师合作。癌症诊断会给人带来创伤,引发创伤后应激障碍。虽然你可能有一个强大的支持系统,但有一个不加评判的出口来分享你的感受是很重要的。
  7. 买一个带注射器的水瓶。对我来说,一个装有水果灌注器的水瓶帮助我消除了化疗时嘴里的金属味。
  8. 购买一些木制餐具。类似于水瓶头,这真的有助于减少我在化疗后体验到的金属味。
  9. 化疗的时候带上冷手套和靴子。神经病变是我化疗期间的副作用。我的诀窍是:在治疗开始前20分钟,把冰凉的手套和靴子放进干冰中穿上。这改变了我的人生!
  10. 随时准备一条舒适的毯子。化疗使我经常感到冷。不管我穿了几层衣服,也不管恒温器怎么说,我就是冷!一条舒适的超大号毯子是必不可少的。
  11. 如果您需要过夜,请自带睡衣。我的化疗计划每次都需要住院,而且我从来没有穿过病号服。相反,我自己收拾衣服,这让我觉得自己更像安德里亚,而不像得了癌症的安德里亚。我不想让医院的环境让我精神消沉,所以我穿上睡衣,按照自己的方式接受治疗。

测验

癌症之旅可能会让人不知所措。

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