作为一个看护者和女儿，我学到了五件事

Samantha B.是她父亲David的护理者，David被诊断患有癌症前列腺癌在2014年。他在医院接受了手术和其他治疗美国癌症治疗中心^®(CTCA),亚特兰大. 现在，萨曼莎分享了她从她父亲的诊断中所学到的一些知识，以及它如何帮助像她这样的护理者。

考虑日志。我从小就喜欢写作。当我周围的事情变得难以处理或无法大声谈论时，写日记对我来说是一种巨大的压力释放。2014年8月，我父亲被诊断出患有前列腺癌，大约一天后，我就开始写日记，我一直在记录他的所有治疗、手术和预约。这真的帮助我改变了看法，有了一个出口来处理我所有的想法。我会问自己，“为什么是我的父亲？”“为什么是我们的家人？”“他还会在我结婚那天陪我走上婚礼的通道吗？”“我会计划葬礼吗？”我总是，总是鼓励人们写日记或写日记。这对我来说意义重大。另外，有一天当你回首往事时，你会发现当初的那些时刻和现在的你相比是什么样子。
哭或者生气都没关系。不久前，我和一个人聊天，他说:“生气或哭泣都没关系。有这些感觉是正常的。但不要被困在那里。”这真的引起了我的共鸣，因为当我们面对癌症时，我们很容易陷入恐惧和忧郁的间歇。我知道，因为我也经历过。在我父亲刚被确诊的时候，有很多人哭个不停。愤怒。的不满。很多怨恨。所以当我听到这些话的时候，它有力地提醒我，做这些都是可以的。 The important part is not to get so caught up in it that you become stuck. I sometimes forget that there are still more tomorrows. There are still new days ahead. If we’re always crying or upset, I can only wonder how that would make our loved ones feel. It’s important to remember that, while you may still have these “off” days, don’t lose sight of the bigger picture. You have to be strong, not just for yourself, but for the one who’s going through cancer. You’ve heard the quote, “There’s no ‘I’ in team.” I believe the same could be said for cancer. There’s no “I” in cancer, because everyone is going through it.
依靠你的信仰。在不确定的时候，有个依靠的基础总是好的。起初，我很少去教堂。我的祈祷生活被耗尽了，并不是我想的那样。我记得有几次我真的在想，“如果我现在祈祷，如果坏事发生了，上帝还会听到我吗?”他会答应我的祈祷吗?”无论你的信仰是什么，让它成为一盏明灯，帮助你和你所爱的人度过这段不确定的时间。我很高兴地说，从那以后，我找到了一个我经常去的教堂。我从未意识到我所承受的重量，直到它最终被解除。它极大地改变了我对父亲癌症历程的看法。
今天是礼物。在我父亲确诊之前，我对这句话不太在意。现在，我从一个完全不同的角度来看它。我试着提醒自己去享受那些我们通常认为是理所当然的小时刻，即使只是去公园散步、开车去古董店或坐在外面听鸟儿啁啾。我学会了珍惜与父亲和我们一家人在一起的时间，因为我知道他不会永远在这里。我知道，我知道。这听起来有点陈词滥调，但这是真的。只要记住在这一刻保持在场。找些时间和你爱的人一起度过。有时候，最微小的动作影响最大。
找到前进的道路。现在你已经知道了我作为护理者学到的大部分知识，我只想分享一下我的“为什么”。这对每个人来说都不一样，但对我来说，似乎很糟糕的事情变成了帮助他人的机会。2021年2月，我发布了一个名为“为什么是我，上帝？”的播客，以此帮助向其他正在经历癌症的人传播希望和意识，并提醒他们，他们并非孤军奋战。我从一开始就说过，“如果至少有一集能帮助一个人战胜癌症，如果它能鼓励他们，如果它能让他们有力量与另一天抗争，那一切都是值得的。”播客的名字也花了一段时间才发展起来，但最终，这是对我作为护理者的癌症之旅的一个回忆，当我问我“为什么是我的父亲，上帝？”这个问题时，它提醒我我们从哪里开始，我们现在在哪里。