Eric-K-Kidney

经过治疗后,我有五种方式重新开始工作


埃里克K。 他被诊断出患有4期肾癌,并在年完成了放射治疗美国癌症治疗中心(CTCA),菲尼克斯.在治疗期间,他的生活看起来与诊断前的常规截然不同,在此过程中,他学到了一些见解,帮助他度过了这段经历。埃里克分享了帮助他在癌症治疗后适应新生活的五个步骤。

  1. 制定一个“健康生活计划”对我来说,癌症给我敲响了警钟,让我明白,要保持身体、精神和情感上的健康,吃得更好、把锻炼纳入生活至关重要。对一些人来说,这可能看起来像是留出时间来锻炼、散步或慢跑。对其他人来说,可能是制定适合他们生活方式的食物准备计划。无论对你来说是什么样子,我都鼓励你不要浪费你的新生活。选择一两个有意义的改变,让你保持健康和精力充沛。
  2. 改变你的注意力。作为一名癌症斗士,我们的家人和朋友经常会团结在我们周围,当我们与癌症抗争时,我们成为关注的焦点。如果这描述了你,恭喜你!这意味着当你最需要支持的时候,你有一个惊人的支持结构来支撑你。但现在你的治疗结束了,你将有一个独特的机会来制造一些他们焦点你的注意。你的妻子在治疗期间是你的磐石吗?也许是时候让她暂时摆脱这个角色了。每周或每月抽出时间让她追求自己的激情。在我的世界里,我妻子想成为一名瑜伽教练,所以当我的治疗结束后,我们找到了一种方法,让她每周都有不间断的时间去追求那种激情。也许你的护理者有一个他或她一直想追求的目标,但就是没有时间。现在正是为他们实现这一目标的最佳时机!
  3. 提前付款。虽然在后视镜中接受治疗是一种奇妙的感觉,但每天,人们都在开始他们的癌症之旅。他们中的许多人感到失落、困惑和绝望。你的结果可能在激励他们不要放弃和提醒他们你永远不会退出战斗中扮演着关键的角色!成为一名导师不仅可以帮助癌症患者度过他们最黑暗的时期,这也是一个有益和值得的机会,让我们不要忘记我们在自己的战斗中已经走了多远。不管你知不知道,别人通常都在观察你的成功,而你的正能量可能会帮助他们度过黑暗的日子。
  4. 设定新的职业目标。有没有什么事是你想在职业上取得成就,却从未投入精力去做的?现在是改变这一现状的好时机。我一直想探索我的写作技巧,但从来没有花时间去做。当我的治疗完成后,我向一家报纸提交了一篇文章,它被发表了。这就给全国各地的各种印刷和在线出版物带来了自由撰稿的机会,而今天,你正在阅读这篇文章!对我来说,写作是一个很好的职业发展途径,我愿意打赌也要有等待被追求的想法。别再拖了!没有比这更好的开始时间了。
  5. 请记住:癌症治疗后的你通常是一个更开明、更聪明的人─我敢说─癌症前期自我的更好版本. 利用你的好运气和新发现的知识,与你的家人、朋友和你遇到的人重新接触,对各方产生积极影响。通过您的护理人员和医疗专业人员团队,您必须按下生命重置按钮。不要让机会从你的手指间溜走!