记住，你并不孤单。癌症会让人感到孤独。我妈妈是在2020年被确诊的，这意味着我们在隔离期间查看了她的诊断。这意味着我们几个月都没出过家门，以尽可能保证免疫系统受损的妈妈的安全。有时，看到我的朋友们出去玩或去度假，我很难过，但我也记得有多少人不辞辛劳地支持我们。有人给我们送来杂货、卡片和一些让我们感到被爱的小东西。这些善意的行为让我想起，妈妈的健康是最重要的，错过和朋友们共度的快乐一天也是值得的。 找一个可以和你坦诚交谈的人。找到一个可以和你谈谈情况的人是非常重要的。我所有的朋友都知道我妈妈正在与癌症作斗争，但只有一个朋友知道所有的细节。她告诉我，她只是无法理解我的感受，因为她没有亲身经历过。即使她可能觉得她从来不知道说什么，但知道她总是愿意倾听和为我们祈祷，这对我们很有帮助。 对意外敞开胸怀。我喜欢有计划，当事情发生变化时，会感到额外的压力。我妈妈的诊断、她的治疗、应对新冠肺炎的预防措施——所有这一切都出乎意料，也很艰难。我越是反抗我们的新常态，我的感觉就越糟糕。它帮助我在精神和情感上减少对未来的期望，学会如何适应情节的曲折。 善待你的家人。与家人隔离在同一所房子里，同时我们还要学着接受母亲的诊断，这对我来说很艰难。我们被困在房子里好几个月了，这意味着我们除了互相了解，什么都没有。没有学校，没有工作，也没有无数的活动让我们朝着不同的方向前进。是的，我们都知道是什么让彼此在这段时间里感到沮丧，但我们也学到了很多以前不知道的东西。我们实际上花了时间来更好地了解彼此。 确定你希望别人何时以何种方式与你分享消息。这显然取决于很多个人因素，但我更喜欢在事情发生时被告知关于我母亲的新信息。一定要和你的家人沟通，让他们也知道。 如果你需要休息一下也没关系。看着我妈妈接受治疗让我很难过，我意识到我需要在可能的时候从压力和担忧中休息一下。对我来说，这有助于保持忙碌和制定整个星期的计划。无论是和朋友聊天还是出去散步，小小的精神休息真的很有帮助。 不要让你的生活停滞不前。当我妈妈生病的时候，我很难想象未来以及我们家接下来会发生什么。有时候我觉得我应该把我的生活放一放，但我知道我不能停止我的生活。我母亲的诊断启发了我去思考我想要产生的影响，这也是我选择从事癌症研究的原因。
