- 诚实地对待ED问题。是的,勃起功能障碍在男性中很常见前列腺癌的治疗。在治疗前后,许多策略帮助我感觉与我的伴侣和我自己的身体相连。这些包括服用处方药物来维持阴茎的血液流动,谈论这些变化以及我对与伴侣亲密关系的感受。如果你还没准备好马上开始亲密关系,也没关系。与你的伴侣和护理团队开诚布公地沟通。
- 为可能出现的失禁做好准备。我在手术前后和放疗后做盆底和凯格尔运动。我也喝大量的水,经常排尿(包括睡前)。我和我的护理团队讨论了护垫、药物选择和夹子。
- 制定一个应对潮热的计划。我发现不吃某些食物和饮料(酒精、辛辣食物和咖啡因),保持健康的体重有助于防止潮热。我还特别注意穿轻便的衣服或容易脱下的衣服,以便在热浪袭来时保持凉爽。晚上,我冥想以保持身体放松,洗冷水澡,买了一个床边风扇。
癌症之旅可能会让人不知所措。
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