- 头几周可能感觉像一阵旋风。当我的医生告诉我复发的消息时，我完全震惊了。我没有时间去处理任何事情，感觉自己生活在一个充满怀疑和恐惧的地方。试着写下你的问题，做你的研究，专注于一次通过一个障碍。
- 给自己一些空间来释放自己的情感。跟我说:你没有做任何导致复发的事情。不要责怪你自己。这不是你的错。
- 让你的护理团队知道你是否出现了大大小小的副作用。我从最初的化疗剂量开始心动过速。感觉我好像心脏病发作了。在我的护理团队的帮助下，我们调整了我的治疗方案和剂量。即使你感觉症状很小，也要大声说出来，寻求帮助。
- 不要害怕去寻求别人的意见。当你收到诊断结果时，你会觉得自己已经落后于对抗体内外敌的计划了。我记得我在想，会不会第二个意见拖慢我的进度?然而，有一个你信任并感觉良好的团队与你一起工作是至关重要的。
- 依靠最爱你的人。我是孩子需要我的母亲，是父亲需要我的女儿，是丈夫需要我的妻子。我的第一个想法是，会发生什么?没人能像我一样照顾好他们。虽然没有人能像我一样爱我的儿子，但我们有朋友帮忙，他们很了不起。我的丈夫埃德在家待了三个月照顾我，不让我自己去做任何扫描。他甚至在我床边插了一个电热垫，帮助我治疗神经病变，还帮我洗头。事实是，如果情况反过来，你也会为你最爱的人做同样的事。
- 考虑回馈．自从确诊后，我开始在CTCA做志愿者。现在，我可以联系其他可能有副作用的家庭，比如神经病变为人父母和诊断。
癌症之旅可能会让人不知所措。
发现资源，并与那些与你有相关关系的人联系。
