- 如果你感到害怕，你并不孤单。对我来说，这是一条可怕的道路，充满了各种不确定性。当我从手术中醒来，看着我的腹部，看到一个袋子、管子和软管装着我的尿液时，我的造口术新旅程就开始了。我开始意识到我的膀胱已经消失了，我的第一个想法是，“我该怎么照顾好这个?”在我的伤口护理护士的帮助下，我开始不那么害怕我的新常态了。
- 练习造口护理的基本知识(如果需要的话，把笔记放在附近)。对我来说，这包括如何取下造口片和清洁造口周围的皮肤，如何测量我的造口的大小，以便我可以适当地将造口片安装在造口上，以及如何防止泄漏。随着时间的流逝，我逐渐适应了自己的造口术，它也成为了我生活的一部分。找到适合你的造口用品也很重要。
- 依靠你的护理团队。无论你是有问题还是需要帮助，我的伤口护理团队都会帮助你。如果你需要支持，不要犹豫，尽管联系我。
- 按你自己的节奏走。虽然时间帮助我了解了我的新身体和造口术，但还是有一些事情让我感到不舒服，比如游泳，在公共场合脱衬衫，甚至做一些运动，因为我觉得如果有人看到我的造口袋和造口术，他们在我身边就会不舒服。我也担心之前做的一些活动或常规工作会伤到我的造口术。
- 试着把好处记在心里。我非常感谢上帝给了我第二次生命的机会，我的新膀胱(这就是我的造口术)。每次我去洗手间、洗澡、换衣服或换造口术时，它都会让我想起我与癌症抗争的斗争和战斗。
癌症之旅可能会让人不知所措。
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