朱莉安娜·c是一名29岁的宫颈癌幸存者。现在,她大力倡导向其他年轻女性宣传巴氏涂片检查和HPV疫苗的重要性。在这里,朱莉安娜分享了她在漫长的化疗日子里为安慰而打包的东西。
你已经听过“这是癌症”这个词了。现在你要为接下来漫长的治疗做准备。你已经上了化疗课,读了关于治疗的打印材料,但是治疗当天你需要什么,你能带来什么安慰?感觉就像信息过载!以下是我建议任何病人(或护理人员)在化疗包中放入的东西。
薄荷或薄荷油:薄荷和薄荷油帮我缓解了恶心和口干。当我开始有反胃的感觉时,薄荷糖能很快让我感觉好些。在港口进出和化疗期间,我还建议吸薄荷糖,试图对抗你可能会得到的奇怪的味道。除了薄荷,薄荷油也能缓解我的恶心和放松。我有一个滚球,在我的肚子上、手腕上和耳朵后面滚动,以缓解疼痛。另外,我喜欢它的味道!
一本好书或填色书:根据我的感觉,我要么带了书,要么带了填色书来打发时间,让我的大脑忙碌起来。我最近的一些书是布琳·布朗的强劲上涨Lisa Teurkerst的原谅你不能忘记的还有梅根·斯莫利的给予恩惠.说到涂色书,我喜欢涂色花和人!
零食和水:年代治疗过程中的点心和水会让你在治疗中和治疗后感觉更好。想吃多少就吃多少。治疗期间我最爱吃的零食是Cheez-It®烤点心饼干。
日报:写日记可能很有治疗作用,尤其是在治疗期间。更不用说,它还帮助了我的“化疗大脑”“写日记可以帮助我记下自己记不住的约会、谈话或重要事件。”事实上,我有三个独立的——一个是我不记得的事情,一个是我正在进行的待办事项清单,另一个是重要的感觉。
精神上的项目:在我第一轮化疗之前,我得到了几件我非常珍惜的精神物品。一位朋友的妈妈送给我一扇微型教堂的彩色玻璃窗。每次输液,我都把那块彩色玻璃拿出来展示。
一个照顾者!如果没有一个爱我、支持我的照顾者在我身边,我就不可能在化疗中生存下来,在癌症的世界中航行。这段旅程可能会让人感到孤独、困惑和不知所措。如果没有护理人员的帮助,我无法安排预约、服药和日常活动。
耐心:这个很重要。每一种输液都是不同的。你可能太累了,不想读一本书或颜色,这也是允许的。你可以拿上毯子,在药物起作用的时候睡个午觉。