32.食谱
87卡路里 55分钟
这个“碗”塞满了鸡肉,切片的洋葱,切碎的大蒜,羽衣甘蓝和海军豆,带有一丝巴马干酪。
104卡路里 10分钟
这种冷冻饮料充满健康的善良:姜,甜菜,蓝莓,羽衣甘蓝,菠萝等。只有104卡路里和1克脂肪。
323卡路里 15分钟
结合成熟的鳄梨,带有不加糖的可可粉,杏仁牛奶,龙舌兰花蜜和70%可可烘焙巧克力和voila!意外的善良。
111卡路里 20分钟
简单,脆,健康,这些“芯片”也只需5分钟即可准备,最多15分钟烘烤。
120卡路里 25分钟
芯片的健康服用,这些零食包装只需120卡路里,需要20分钟烘烤。把它们与你最喜欢的沙拉配对。
89卡路里 35分钟
这个真正的南方菜非常适合邻近Potluck。只有89个卡路里,每份4克碳水化合物和6克蛋白质,您可以在没有内疚的情况下放纵。
224卡路里 70分钟
“对你更好”部分来自全谷物面包渣和全麦面食。肉豆蔻和第戎芥末给它一些gusto。
212卡路里 4个小时
安德尔香肠,菠萝,蜂蜜和雪利酒醋在这个人群中放了一些zing。
145卡路里 45分钟
被击碎的羽衣甘油芯片,意大利调味料,鸡蛋,切碎的花椰菜和融化的奶酪被烘烤到金色的棕色。那就是外壳。