贫血

红细胞在你的身体中起着重要的作用。红细胞中的血红蛋白提供氧气并排除二氧化碳。如果你没有足够的红细胞，你的身体可能得不到足够的氧气，这可能会导致不同的症状和健康问题。

贫血是红色血细胞较低的名称，这是一种常见的副作用癌症和癌症治疗方法．

有几个原因可以解释为什么患癌症时贫血更常见:

• 你接受化疗要么辐射治疗，这可能会损害骨髓（在制作红细胞的地方）。
• 你正在接受铂类化疗药物，如顺铂和卡铂，这可能会伤害肾脏。肾脏损伤可能会导致你的身体产生更少的红血球，或导致红血球在体内存活的时间更短。
• 你有慢性肾病。
• 你失去了血液。
• 你得癌症前血红蛋白水平很低。
• 癌症本身可能引起贫血。白血病，淋巴瘤，多发性骨髓瘤与骨骼或骨髓的癌症可能会损害骨髓或阻断健康红细胞。
• 你没有摄取足够的维生素或矿物质。铁、叶酸和维生素B12都与红细胞的形成有关。或者，你可能会失去这些营养食欲下降，恶心和呕吐．
• 在被替换之前，你的身体会破坏红细胞。
• 你有遗传性的红细胞疾病，比如镰状细胞病。

与贫血相关的症状包括:

• 比正常或不规则的心跳更快
• 呼吸速度更快
• 胸部疼痛
• 头晕或晕厥
• 疲劳
• 比普通的皮肤，牙龈，嘴唇，指甲或舌头轻
• 注意力难以集中
• 头痛
• 失眠

如果你有这些症状，并不总是意味着你有贫血。这些症状还与其他健康问题有关。但是，如果你有以下情况，你应该通知你的癌症护理团队:

• 你的粪便中的血液
• 胸痛
• 深棕色或明亮的红色呕吐物
• 休息时呼吸急促
• 头晕或晕眩
• 困惑
• 让你在床上躺了超过24小时的疲劳

如果您体验这些症状但无法到达您的护理团队，请前往急诊室。贫血可能是温和的，或者可能是危及生命的。确保在癌症治疗期间监测这些症状。

医生使用各种测试来筛查贫血。这些测试包括：

• 全血细胞计数，测量血红蛋白和红细胞的其他特征
• 血液测试检测叶酸，铁和维生素B12
• 血液化学测试，检查你的器官功能和维生素和矿物质水平
• 骨髓考试
• 网状细胞计数（测量新的红细胞活动的血液测试）
• 凳子的测试

对于某些类型的癌症或癌症治疗方法，您可能会常规完整的血统测试检查血红蛋白并寻找其他与血液相关的问题。

由于贫血有不同的原因，通常根据引起贫血的原因进行治疗，这可能意味着癌症治疗的延迟。

癌症相关性贫血最常用的治疗方法包括:

• 输血
• 铁疗法，用铁丸或铁通过输注递送
• 促红细胞生成素是一种能引导身体产生更多红细胞的药物。这些药物可能会有严重的副作用，比如血凝块，但它们也可能导致减少输血，并逐渐改善你的贫血。你在皮肤下注射促红细胞生成剂。
• 维生素B12或叶酸补充剂

在接受癌症治疗的同时控制贫血可能是困难的，但你可以做一些事情来尝试减轻影响。

1.了解更多关于你的贫血。可以问你的癌症护理团队的问题包括:

• 我贫血的原因是什么?
• 我应该什么时候叫你有关贫血相关的症状？
• 我要怎么做才能感觉好一点?
• 铁丸、药物或输血对我有帮助吗?

2.依靠所爱的人。这可以走很长的路，以节省你认为是最重要的任务的能量。允许其他人帮助您使用准备膳食或驾驶到预约的任务。

3.制定一个每天的休息和活动计划。例如，小睡一会儿可以帮助你度过这一天。一定要在小睡的同时进行短暂的散步或运动，这样你就不会因为卧床休息而变得太虚弱。

4.与注册营养师联系，以指导吃什么。他或她可以建议为您的需求量身定制的食物。

5.在你的饮食中添加更多富含铁和叶酸的食物。遵循您的护理团队或注册营养师提供的任何指导。含铁量高的食物有:

• 杏仁
• 豆子
• 西兰花
• 营养丰富的面包和谷物
• 红肉

叶酸的一些食物是：

• 芦笋
• 西兰花
• 营养丰富的面包和谷物
• 菠菜

6.记录症状。当你坐下你的护理团队时，这是有用的信息。记下（在纸上或电子方式上）您的贫血症状发生的一天中的时间以及使它们更好或更糟糕的是。

7.把活动安排在一天中你精力最充沛的时候。

8.保持水分。除非您的护理团队另有说明，否则每天喝八到10杯水（每次8盎司）。除了水以外的液体除了酒精饮料外，饮用饮料还是脱水。