腿抽筋

在癌症之前，你可能已经有腿部痉挛和肌肉痉挛，例如在剧烈运动后或当你没有足够的水合时。但对于一些癌症患者，曾经是偶尔的烦恼可能成为一个不变的问题。腿部和其他肌肉的持续痉挛是癌症的共同副作用癌症治疗，特别是在晚上，可能影响睡眠。

肌肉痉挛或痉挛是肌肉的痛苦紧缩。它可能是突然的，肌肉可能会感到紧张或僵硬。它可能很难移动肌肉，但它通常只持续几分钟。

它在腿部最常见——大腿、小腿、脚踝或脚，但也可能发生在任何肌肉，包括手、手臂、腹部和肋骨。健康的人有很多肌肉抽筋，通常是由于肌肉紧张或过度使用。然而，某些因素可能会增加患病的可能性，包括年龄大、怀孕、超重和运动员。

与癌症相关的一些病症和治疗可能会恶化腿部痉挛。这些包括：

• 药物，包括化疗那有针对性的疗法那免疫治疗那激素药物和治疗骨质损失的人
• 物理治疗，例如辐射疗法
• 受影响的肌肉周围或周围的肿瘤生长
• 增加白细胞数
• 增加白细胞计数的治疗
• 肿瘤，手术或辐射的神经损伤

更一般地，患腿痉挛的日常生活可能被癌症，癌症相关的病症或癌症治疗恶化。可能导致更多腿部痉挛的一般因素包括：

• 不活动(如躺在床上)
• 过度使用的肌肉
• 脱水
• 改变血液中矿物质(电解质)的水平，包括磷酸盐、钙或钾
• 温度变化
• 捏住的神经或脊髓损伤，压缩神经
• 肌肉供血不足
• 怀孕
• 透析

1. 确保身体水分充足。你的护理团队应该帮助你纠正任何脱水或电解质失衡，这可能包括补充。
2. 在医生允许的情况下，可以对抽筋的肌肉进行热敷或冷敷。了解什么类型的热和冷以及使用多长时间的细节。
3. 保持温暖的温度和颤抖可能会带来痉挛。
4. 经常改变体位，即使是在床上。在床上通过弯曲和伸直双腿来锻炼双腿。
5. 如果你在床上，请考虑用床垫抬起脚和腿的毯子。
6. 在躺下之前轻轻伸展。
7. 当你觉得一个痉挛打开时，尽可能地伸展它而不会受到伤害。例如，将您的脚趾指向膝盖上的小牛痉挛。
8. 询问您的护理团队是否按摩痉挛。
9. 如果您的肌肉痉挛严重或频繁，您的医生可能会规定临时肌肉松弛剂或处方疼痛药物。

有一些事情需要注意，因为这些可能是其他健康问题的迹象。这些包括：

• 抽筋肌肉周围肿胀、发热、压痛或发红
• 胸部，背部，手臂，肩部或颌骨疼痛
• 突然咳嗽
• 增加心率
• 灯头
• 抽筋在受冷、按摩或拉伸后不会消失
• 痉挛持续超过六个小时
• 伴随或导致肌肉无力的抽筋

如果这些事情发生在你或爱人身上，请致电医生。如果症状结合 - 如你的感觉宽松，有赛车心率，胸部，咳嗽和疼痛，背部，手臂，肩膀或颌骨立即进入急诊室。