通过辐射治疗帮助我的六个提示
埃里克K.被诊断为4阶段肾癌。他完成了辐射治疗在美国癌症治疗中心®（CTCA），Phoenix。任何辐射治疗计划都可以产生一些障碍，所以埃里克正在分享他在他回合治疗期间帮助他的六个提示。
- 尽可能在您的一天开始或结束时安排约会。虽然辐射有时会平均每日访问您的医疗设施几周后，所处理的实际时间通常在每天仅在分钟内测量。尽可能清早安排自己或下午晚些时候意味着您仍然可以有足够的时间来完成其他常规任务，具有富有成效的一天，保持一些正常。
- 给自己一个后治疗治疗。这对我有什么看法？我喜欢食物，良好的营养可以使你身体愈合能力的差异，所以每天都在我的待遇后有不同的美食，并建造了我的日历。有一天可能是煎饼和培根，接下来将是中国票价的早期午餐。虽然我的每一个食物选择可能没有从“健康”的饮食角度最佳，但确保我的热量摄入量足以让我的胃快乐，让我保持更好的心态。
- 找一个治疗导师。通过与您在癌症旅途中的人交付比你的方式交友，您可以提供支持，并查看成功的样子。我看着一位患者在辐射时间里敲响铃铛，并知道轮到我庆祝也来了。即使在我不觉得的日子里，也看到他们的成功是一个刺激者。当我的一天终于到达时，患者和员工相似停止了他们在简要加入的内容，但有意义，庆祝的铃声响起。
- 与您的支持系统保持联系。确定最接近的生活中的那些，并努力每天与他们交谈。如果距离是一个问题，请使用FaceTime或其他视频技术使这些里程似乎不存在。最重要的是，对他们诚实地了解那一天的觉得。我们经常想说一切都很好，即使我们和他们知道这不是。拥有一个声音董事会（诚实地）关于我们如何感受到我们最近的盟友有助于承载我们的负担，但它通常允许多种思想头脑风暴方式来帮助。
- 动起来。您不必在健身房接受备注的下一届奥运会，但实施一些有氧运动可以帮助您的身体维护健身基线，并且当天完成时，您可能会睡得更好。保持体面的形状可能有助于支持您的免疫系统。（在开始任何健身计划之前，请记住始终咨询医生。）
- 诚实地对副作用。如果辐射导致你恶心或影响你的胃口，请不要把它留给你自己！许多患者通过简单地让您的医务人员了解它们来默默地战斗副作用。当治疗过程中的治疗过程中，我的医生说“没问题”，在几分钟之内，我正在服用一颗奇迹的日常抗恶心药丸。您的护理团队无法帮助您解决他们不了解的问题。在治疗期间保持舒适是一个优先事项，因此请与您的护理团队保持沟通线。
