对未知的恐惧经常决定如何回应对我们抛出的情况。害怕我们不会成功,担心我们不会被接受,害怕预期的坏消息可能会导致情绪瘫痪。但恐惧会阻碍我们。到那个时刻肺癌或者怀疑肺癌,恐惧往往将患者从筛查中恢复。但重要的是要知道,当早期发现肺癌时,有更好的机会成功治疗并保持着良好的生活品质。
处理癌症的可能性,甚至在扫描上发现肺结节,是非常情绪化和可怕的。但这也是站立和对健康行动的最佳时间。
肺癌患病率
11月是肺癌的认识月,而且可能或可能不知道,美国癌症协会报告肺癌是男性和女性的第二次常见的癌症。这是癌症死亡的主要原因(吸烟者和非吸烟者)。此外,13个男性和16名女性中的一人将被诊断患有肺癌的寿命。当我们本月转向肺癌的重点时,是时候站起来了,打击我们的恐惧筛查肺癌。
早期的肺癌通常没有症状。这就是为什么早期检测是关键。根据美国预防性服务任务队,每年推荐低剂量肺CT筛查,为人们推荐:
- 在55和77岁之间
- 有一个30包的吸烟年度历史(一年的一年是每年吸烟,或者每一支卷烟,一整年的一天,所以如果你吸了两包15年,那将被认为是30包年历史)
- 目前吸烟或在过去15年内退出的人
减少风险的方法
如果您不确定筛选是否适合您,请与您的医生发表讲话。如果筛选不是目前最好的选择,而肺癌无法完全防止,则有几种方法可以减少你的肺癌的风险, 包含:
- 停止吸烟或暴露于二手烟。如果您在戒烟时遇到困难,请省去停止计划。
- 在动物脂肪中吃饮食,浓缩焦点在水果和蔬菜上。
- 定期保持健康的体重和运动。
- 避免将自己暴露于环境毒素,如氡和石棉等。
通过对未知的恐惧突破,考虑本月及以后被筛查肺癌。毕竟,放映可以挽救生命。