癌症康复

癌症和癌症治疗可能导致许多不同的身体，认知和移动性问题可能需要一些额外的支持。癌症康复是一系列的治疗和治疗，旨在解决这些问题，提高您的生活质量，并在癌症治疗期间和后恢复您的能力。这样，您可以与生活中的生活和日常活动与您联系起来。

癌症康复可以包括：

• 物理疗法
• 职业治疗
• 认知治疗
• 言语和语言疗法

Whether it’s occupational therapy to help you regain your independence, physical therapy to help you rebuild your strength and endurance, or cognitive therapy to help you cope with the fog of “chemo brain,” cancer rehabilitation services can be a crucial part of your care plan.

癌症康复何时有用？

癌症康复可能对任何经历变化，使其难以活跃或执行日常任务的患者有用。如果你正在经历新的不适，疼痛，肿胀，精神疲劳或模糊，或其他日常生活中的困难，癌症康复可能适合你。

例如，化疗有时会使说话或吞咽困难。在这种情况下，你的医生可能会推荐一位语言治疗师来帮助你。

在你接受治疗和康复的过程中，每天密切关注你身体的变化，让你的医生了解最新情况，以便他或她在必要时帮助推荐康复治疗。

一般来说，如果你因癌症或癌症治疗而在工作、爱好或锻炼方面遇到精神或身体上的困难，康复疗法可以帮助你。

更具体地说，以下是一些你可能从癌症康复中受益的迹象:

• 难以走动，就像站起来，保持平衡，爬楼梯，穿衣服或沐浴
• 痛苦和不适
• 麻木
• 刺痛
• 一直感觉很累
• 耐力下降
• 肿胀
• 口干
• 咀嚼或吞咽困难
• 无法焦点或记住事物，或感觉“有雾”
• 性功能障碍
• 皮肤的变化

癌症康复不仅适用于最近诊断的人。许多高级阶段的癌症患者也可能受益于物理治疗等物质以提高生活质量。

癌症康复有哪些种类?

那里有几种不同类型的癌症康复服务。癌症康复专业人员受过培训，以评估发生的事情并指出您的适当方向，以减少您所拥有的任何限制。

根据您经历的症状和您的癌症治疗计划 - 无论是化疗，辐射，手术还是组合 - 您的医生都可能推荐以下类型的康复疗法：

物理疗法：物理疗法可以帮助你恢复力量，提高灵活性，减轻疼痛和增加你的活动范围。理疗师可以为你量身定制一套锻炼计划。例如，如果你为了保持手臂和肩膀的灵活性而做过乳腺癌手术，你可能会被要求进行上半身锻炼。

职业治疗：职业疗法侧重于帮助您回归基本的日常生活活动，如沐浴，衣服和饮食。它专注于您的家，工作或学校需求。职业治疗可以帮助您重新获得独立，并帮助您的照顾者制定提供支持的策略。

言语和语言治疗：这些专家专注于帮助你应对口干舌燥、吞咽困难、失声和认知变化等症状，这些症状会让说话、吃饭和喝水变得更有挑战性。

物理学：理疗医生是物理医学和康复医生，他可以为你治疗与骨骼、肌肉、神经和一般身体功能有关的各种问题，并可以在疼痛管理方面发挥重要作用。理疗师可以诊断和治疗周围神经病变、肩膀、脖子和下巴疼痛、失禁和激素剥夺的全身效应等常见问题。

认知心理学：认知障碍，如注意力不集中、记忆丧失、思维紊乱和忘记名字和单词，在癌症患者中很常见。认知康复可以帮助你制定策略来保持井井有条，提高记忆力和应对精神疲劳。

淋巴结疗法：淋巴水肿疗法治疗放疗和癌症手术常见副作用引起的肿胀和疼痛。治疗方法包括按摩、穿紧身衣、包扎、锻炼等等。

营养师：注册的营养师可以帮助您调整您的治疗计划的食物和营养要求，并与个性化营养咨询保持健康的体重。

锻炼生理学：运动生理学家是专注于健身的保健专业人士。运动生理学家可以通过压力测试和其他工具来检查你的心血管健康状况，并设计一个健身或锻炼计划来改善治疗期间和之后的健康状况。

职业咨询：当你正在处理癌症或癌症治疗时，管理日常工作任务可能会很困难。职业顾问可以帮助你步入正轨。

娱乐疗法:娱乐治疗师与你一起工作，以减少压力，保持或改善你的身体，精神和情绪健康。

我在哪里可以获得癌症康复？

许多医院，诊所和康复中心都有癌症康复疗法。一些专家也可以提供家庭护理。其他人可以提供远程医疗约会，让您通过电话或视频聊天进行护理。

当你和你的医生或护理团队一起寻找康复服务时，请记住，你可能需要经常预约，所以找一个离家或工作地点近的服务提供者将使康复更容易融入你的生活。

您可能还觉得从与您的特定诊断或问题合作的经验的人员感到更舒适。在这种情况下，请务必在预约之前询问。

我应该怎么问我的医生？

一旦你被诊断出来，这是与医生谈论康复的好主意。早期通过癌症康复专业人员进行评估，以衡量您的基线能力可能是一个很大的帮助。在某些情况下，您的医生可能会推荐“血腥” - 在预定的治疗或程序之前作为营养咨询，运动培训或帮助焦虑。它可能有助于减少您的治疗的负面副作用，并为您准备更容易恢复。

即使你已经和癌症一起生活了一段时间，如果你正在经历上面提到的任何问题，向你的医生检查癌症康复是一个好主意。

为您的第一个癌症康复预约做好准备

在你开始接受新的康复治疗之前，一定要和你的医生、康复治疗机构和保险公司谈谈费用和你可以期望的保险范围。

此外，请考虑询问其中一些问题，以确保您拥有所有涵盖的所有基础：

• 我需要带什么东西?
• 我应该穿什么类型的衣服？
• 你和像我这样的病人一起工作有什么经验?
• 预约期间会发生什么?
• 会持续多久?
• 我会在访问期间做任何体力活动吗？
• 是否会进行任何测试？

当您接受治疗时，无论是手术，化疗还是辐射，都会让您的医生告知您的经历，大或小的任何新症状，并记录沿途癌症康复的任何改善。