照顾癌症患者是一个非常重要的角色,当你知道你在帮助你所爱的人时,你会感到满足,也会感到压力。作为一个看护者,你可能会承担很多责任。根据癌症患者的需要,你的角色可能包括:
照顾好自己是很重要的。有时这可能很难做到。它可能有助于记住,当你照顾自己的身体和情感健康时,你将成为一个更有效的照顾者。
虽然如果你是主要的照顾者,但是,有时可能有时似乎压倒了,但保持有组织,获得正确的信息和思考,可以帮助您管理您的职责。这些提示可以提供帮助。
确保患者尽可能涉及。当一个人有癌症时,他或她可能面临治疗和结果的不确定性。了解患者需要的东西,并希望护理团队能帮助他或她保持对这种情况的控制。随着人员涉及癌症治疗的影响,这些需求可能会随着时间而变化。
如果您是主要的照顾者,建立一个团队帮助。家人、朋友、邻居和其他志愿者都可以提供照顾。照顾团队的每个成员都可以带来不同的技能和贡献,所以要愿意接受他们的帮助。在某些情况下,他们可能渴望帮助,但不知道如何帮助,你可以让他们知道要做什么。
制作列表,然后创建一个计划。保持条理和提前考虑会让照顾孩子变得更容易。写下所有照顾孩子的任务,比如去约会的交通,购物和洗衣等日常任务,提供陪伴,帮助支付账单等等。然后负责制定一个时间表,让朋友、家人和邻居知道如何以及何时可以提供帮助。你可以找到在线日历和工具来帮助你创建和分享日程安排。
作为癌症照顾者的工作的重要部分是与您照顾的人,医疗团队,朋友和家人和其他人关心人的人沟通。
与患者癌症护理团队的医疗保健提供者交谈。获取有关治疗目标的信息,预后是什么以及预期的内容。这可以帮助您识别患者可能需要帮助的位置。您可能想请您所爱的人签署释放(有时称为“HIPAA发布表”),当患者不在那里时,将允许医生与您分享信息。但请记住让患者在他或她更喜欢的话,让患者带头沟通与他们的医疗保健团队进行沟通。
是一个主张。作为定期与患者和医疗团队进行沟通的人,您可能需要帮助您所爱的一个协调处理和关怀。计划与患者一起参加医疗预约。您可能需要告诉患者的医生关于新的副作用或症状。它可以帮助识别一些特定的医疗保健团队成员,往往是医生或护士,他们可以成为您的主要问题。确保你和你所爱的人得到答案 - 并了解它们 - 关于副作用,测试结果和预期的内容。如果出现问题或问题,就会知道在几小时或周末接听谁。
经常和护理团队联系。有关于工作以及可能需要调整的内容的定期对话。倾听他们的担忧和建议。同样,让癌症患者在这些谈话中的主要作用以及关于护理的任何决定。随着他或她的治疗进展,需求可能会发生变化。
清晰地与病人沟通。从你关心的人身上获取线索:鼓励他或她谈论自己的感受和经历,而不是强迫对话或给出他或她应该有什么感受的你的意见。让他或她知道,只要他们准备好了,你愿意倾听。对你们双方来说,开诚布公、分享担忧是很重要的。
这对你来说是一个挑战的时刻,照顾者通常会把癌症患者的需求放在他们自己的需求和感受之前。但这会导致倦怠,对你和你所爱的人都不好。这些建议可以帮助你照顾好自己。
答应帮忙。与朋友、家人和邻居分担照顾孩子的责任。不要承担超出你能力范围的任务。如果你需要得到护理方面的帮助,可以向医院的社会工作者、卫生保健团队的成员或当地社区机构寻求专业或志愿资源的帮助。这可能包括送餐,运输和帮助癌症患者的日常活动。
找到自己的支持系统。和朋友、顾问、信仰或精神顾问谈谈,或者加入当地或在线的看护支持小组。重要的是和那些能倾听你感受和担忧的人保持联系。
注意你的健康。跟上自己的医疗任命和任何药物。吃健康的食物,锻炼(甚至每天30分钟),达到足够的睡眠会帮助您处理护理的压力。
轻松自己。在某些时候,很可能你会觉得你犯了一个错误的照顾者。请记住,您正在尽力而为,并尽量避免感到内疚。为自己做得很好的所有事情,给自己赞赏,并承认犯错误的人性。
做你喜欢的事情。离开你所爱的人一段时间,做一些自己的事情,即使只是散散步、读本书或与朋友共进午餐,都是可以的。如果你感觉神清气爽,你就能更好地照顾你所爱的人。