黑豆沙拉

成分

• 8盎司黑豆，罐装，沥干
• 8盎司蒸玉米
• 2个罗马番茄，切丁
• 6盎司香肠，切丁
• 1个红甜椒，切成丁
• ½个红洋葱，切成丁
• 四分之一杯切碎的葱
• 1 / 4杯菠萝，切丁
• 1个鳄梨,丁
• 1 tb。切碎的芫荽叶
• 4结核病。雪利酒醋
• 半酸橙汁
• 3 tb。蜂蜜
• ½tsp。海盐
• 1茶匙。黑胡椒粉
• 捏地面孜然
• 捏辣椒粉

方向

1. 清洁农产品，将鳄梨削皮，放在一边。
2. 将黑豆沥干，用文火煮软，将玉米蒸熟，再将香肠烤熟。一旦煮熟，让它冷却到室温。
3. 同时将罗马番茄、红甜椒、红洋葱、菠萝和鳄梨切成丁。切葱。将芫荽叶取出，切碎。香肠冷却后，切成小块备用。
4. 将所有材料混合，放置至少四个小时，以形成口味。