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缓解癌症相关疲劳的提示

一名男性癌症患者在工作时经历疲劳
许多支持性护理服务可以通过解决其一些潜在原因来帮助缓解疲劳,并且可能有助于防止治疗中断。

疲劳是癌症的常见副作用及其治疗,据美国癌症学会,2011年的一项研究估计,50%至90%的癌症患者报告的感觉疲劳。疲惫的患者经常描述感到疲惫,昏昏欲睡或弱,有重的武器和腿,并且少开车参加活动。一些经历失败的经历或可能睡得太多。对于那些患有疲劳的人来说,即使是简单的活动也似乎是艰苦的。事实上,与癌症相关的疲劳通常与最近的活动量无关,而不是通过休息而缓解。

不幸的是,即使在整晚的睡眠之后,这种感觉通常不会消失。包括癌症类型和阶段的因素,治疗史,当前药物,营养状况,睡眠或休眠模式,情绪困扰和某些条件(如贫血,呼吸问题,降低肌肉力量,疼痛等)是确定的重要考虑因素如何接近疲劳管理。

许多支持性护理服务可以通过解决其一些潜在原因来帮助缓解疲劳,并且可能有助于防止治疗中断。这些服务包括:

脊椎按摩治疗:疼痛可能有助于疲劳,可以导致睡眠不良,化合物疲劳。脊椎按摩治疗提供者可以帮助降低肌肉骨骼应力,这可能有助于缓解疼痛并提高睡眠质量。

思想身体医学:该团队提供各种技术,以提高心灵对物理功能,症状和健康的影响。谈话治疗,放松和呼吸技术以及瑜伽是示例。

营养治疗:训练有素的营养师可以评估和管理可能导致疲劳的营养缺陷。教育和建议可能有助于纠正赤字,包括:

  • 适当的水化维护
  • 卡路里和蛋白质摄入量,包括营养密集的食品和液体以及快速而轻松的膳食和小吃的想法
  • 使用食物和/或补充剂的维生素和矿物质缺乏

肿瘤学康复:身体和职业治疗师评估并推荐适当的活动。像按摩一样的动手技术已经证明有助于疲劳。

针刺:小型研究表明,针灸可以作为管理疲劳的跨学科方法的一部分有用。