同理心自然地对某些人来说，但对于许多人来说，它可能觉得自己像是一个斗争。一种石溪大学学习发现只有20％的美国人在遗传上倾向于同情。他们是出生的那些让人感受到的礼物，让他们感受到陌生人的痛苦。我们其他人必须努力地努力鼓起来，让自己穿着另一个鞋子的情绪。
在帮助朋友或喜欢一个应对时，同理心尤为重要癌症诊断和治疗方案。David Wakefield.，博士，心理学家在美国癌症治疗中心的行为健康团队®（CTCA），塔尔萨，解释为什么和提供如何更具善解的提示。
同理心如何了解到？
即使人们不言语他们的感受如何，他们的肢体语言也提供线索。注意他们的面部表情和身体运动，听取他们的声音。善意意味着你可能与他人的感受和经历有关。在聆听受欢迎的人经历困难的情况时，更加了解您在内部经历的内容。此外，回想一下你在类似经验中的感受。
为什么要与患有癌症的爱人的人觉得重要？
人们越来越经历危机的社会支持，他们就可以越好地应付。要成为同志意味着你比其他人更多的努力，你花时间了解，因为你关心。您正在开放通信和建立融洽渠道，以及与您所爱的人作战癌症更大的信任程度。通过这种信任，你所爱的人更有可能分享深深的感情。反过来，支持的关系可以帮助你所爱的人更好地处理危机。
在一个受人的癌症旅程中，您可以更加注意表达同理心的一些步骤？
- 陪伴你所爱的人去医生访问，以确保他或她了解提供者正在努力沟通的东西。
- 询问您可以做些什么来帮助 - 并主动做您所知道的事情需要做的事情，例如准备饭菜，清洁房屋并提供运输。
- 做你可以减轻你所爱的人的压力可能会经历的事情。
- 努力保持联系到你所爱的人。
- 出席，专心倾听并提供情感支持。
- 让你所爱的人分享癌症的变化和挑战。
如果你想更善意的话，有些行为是什么？
- 如果你所爱的人是烦躁或脾气暴躁的话，不要亲自服用它。烦躁是对病人，伤害或感觉不舒服的人的自然反应。
- 小心不要过度投资自己，以满足你自己的情绪的风险。
- 不要指望你所爱的人能够做到过去的一切，因为90％的癌症患者与癌症相关的疲劳斗争。
- 不要评判或批评。
- 不要成为问题的一部分。保持部分解决方案。
