耐心被诊断为癌症，特别是先进的阶段或转移性疾病，经常在癌症旅程中的某些时候体验骨痛。癌症相关的骨痛可能有很多原因，但它不可能由小学引起骨癌，这是非常罕见的。发现在骨中发现的许多癌症被诊断为转移性疾病，当癌细胞断开原发性肿瘤并扩散到身体的其他部位时发生。骨骼是癌症转移的常见位置。一些通常传播到骨骼的癌症包括胸部，肺，前列腺，甲状腺和肾癌症。
癌细胞扩散到骨骼破坏了骨骼结构正常细胞活动的平衡，破坏了骨组织，这可能导致疼痛。
与癌症相关的骨痛的其他原因包括:
- 肿瘤压迫骨头或神经的压力
- 癌症治疗这可能会损坏或削弱骨骼
- 感染或炎症
- 骨折
不逗我的骨痛可能会影响您的饮食，睡眠，活动，情绪和浓度。它也可能减缓癌症治疗中的恢复。恰当的疼痛管理可以帮助您感觉更好，以便您可以继续参加您享受的活动。
技巧和治疗
一些治疗可能有助于通过缩小肿瘤来减少疼痛。其他人旨在减少骨转移骨折的风险和骨转移的并发症。因为复杂的性质癌症相关疼痛在美国，疼痛处理通常包括综合技术，如:
- 矫形外科手术，帮助稳定脆弱的骨骼，防止或修复骨折
- 放射治疗它以骨转移为目标，并摧毁在骨骼中定居的癌细胞
- 药物治疗，如消炎药、抗生素、抗抑郁药和类固醇，着眼于维持疼痛控制和生活质量之间的平衡
以下是您可以采取的10个步骤来帮助管理与癌症相关的骨痛：
和你的医生谈谈。未经治疗的骨疼痛可能会干扰您对疾病的能力和降低您的生活质量。与您的医生讨论疼痛的选择和担忧，您可能对服用疼痛药物治疗。
找个疼痛医生。当你的肿瘤医生专注于治疗疾病时，让临床医生专注于解决你的疼痛可能会有所帮助。专注于疼痛管理的医生可能会帮助你制定一个适合你的需求、目标和偏好的计划。如果你在不同的地方看病，确保你的医疗团队的所有成员都知道你正在服用的药物。
跟踪你的痛苦。疼痛有时很难描述。记录下疼痛的位置，是什么让你感觉更好还是更糟，疼痛治疗的效果如何，以及你使用的其他缓解疼痛的方法。这些信息可以帮助你更好地与你的医生交流你的经验。
让你的医生了解情况。只有你知道你的痛苦所在的地方，才会感觉如何，它疼多少是多少，是什么让它变得更好。如果您的疼痛越来越差，或者如果您的止痛药不起作用，请让您的医生立即了解。了解您的疼痛的细节可能有助于您的医生确定适合您的疼痛控制方法。
留在你的痛苦之上。如果及早治疗，而不是等到疼痛加重，疼痛往往能得到更好的控制和缓解。按照医生的指示服药，这通常意味着要有规律地服药(即使你感觉不到疼痛)，而且不能跳过剂量。如果你等待，疼痛可能会加重，可能需要更长时间或更大剂量的药物才能缓解。
注意副作用。止痛药，如其他药物，有自己的一套副作用，如便秘、恶心、头晕、嗜睡。与你的医生讨论潜在的副作用，这样你就知道可能会发生什么，以及如果出现副作用该如何处理。
尝试支持性护理疗法。您的护理团队可能会建议其他疼痛控制方法，如放松技巧、冥想、深呼吸、按摩、物理疗法、冷热敷、穴位按压或针灸。情感咨询和精神上的支持可能有助于促进整体福祉。
健康饮食，多喝水。健康、均衡的饮食对骨骼健康很重要。充足的钙和维生素D有助于保护骨骼。蛋白质对骨折愈合和维持正常的免疫功能很重要。注册营养师可以帮助你制定一份适合你和你需要的膳食计划。
尝试力量建设练习。为了加强骨骼和减少骨质流失，可以考虑定期锻炼。在你的护理团队的监督下，你可以尝试走路、跳舞和爬楼梯，这些都可以增加骨量。游泳和瑜伽可以帮助伸展肌肉和减轻疼痛。肿瘤康复治疗师可能会帮助确定对你来说是安全的和合适的体育活动的类型和水平。
考虑使用辅助设备。艾滋病，如罐头，步行者，牙套，夹板，矫形鞋，抓住酒吧和扶手，可能有助于降低跌倒的风险，增强平衡和减少骨骼疼痛。这些设备还可以通过使您更轻松地执行日常活动来促进您的独立性。您的护理团队可能会为您的需求推荐适当的辅助设备。
