许多癌症患者生活中都有癌症可能复发的想法。这是可以理解的。这取决于几个因素，很多癌症可能会返回多年后的治疗已经结束。癌症复发的几率可能取决于你的年龄、整体健康状况和其他一些因素，包括:
- 癌症的类型或亚型
- 最初癌症的阶段
- 你的治疗方式
- 你接受治疗多久了
你的癌症复发的消息可能会给你留下许多新的问题和担忧。这段时间最大的挑战之一是对未来的不确定性。它可能首先有助于理解什么是癌症复发以及如何治疗或管理。
什么是癌症复发？
复发或癌症复发在治疗一段时间后，同样的癌症再次出现在体内，治疗后的扫描显示没有疾病的迹象。虽然有可能发展出与原癌无关的新癌，但复发更常见。
换句话说，复发是原始疾病的重新生长。这意味着治疗后可能留下了少量的癌细胞。癌细胞可能太小了，在后续的测试中检测不出来。有时，它们潜伏着，埋在骨头里或远处的器官里。随着时间的推移，这些细胞可能变得活跃，分裂并生长成可检测的肿瘤。
虽然癌症复发通常是不可预测的，侵袭性癌症和最初诊断为晚期的癌症往往复发更频繁。
癌症复发的类型包括:
局部复发,当癌症会回到原来的位置
区域复发，当癌细胞回到原发部位附近的淋巴结或组织时
转移,有时被称为远处复发，当癌症回到远离原发部位的器官或组织，通常是肝、肺，淋巴结和骨头
即使癌症已经扩散到一个新的位置，它仍然以它的起源部位来命名。例如，转移到骨骼的乳腺癌是伴有骨转移的乳腺癌。转移性癌如果它已经扩散到身体的许多地方，正在影响重要的器官或不能被切除，就被认为是晚期。
治疗呢?
当癌症反复，这并不意味着治疗你收到是错误的还是你做了什么导致了复发。即使你已经采取措施降低复发的风险，如正确饮食、锻炼身体、定期看医生等，癌症仍有可能复发。
你可能听说过癌症第二次更难治疗。然而，癌症复发并不意味着你没有选择和希望。先进的治疗方法和技术，以及临床试验，可能提供新的选择，以帮助治疗复发的癌症和/或控制其症状。
虽然局部癌症可能比局部或远处癌症更容易治疗，但这三种癌症都有自己的选择。手术和放射治疗是局部复发癌症的常见治疗方案。如果癌症复发，治疗可能取决于是否可以通过手术切除癌症。如果不能，各种形式的化疗、放射疗法或免疫疗法可能的选项。
有时，治疗的目的是缓解症状。姑息治疗的目的是帮助缓解癌症相关的疼痛和其他副作用，并帮助改善生活质量。这些治疗方法很像治疗癌症的方法。
你的治疗选择可能取决于癌症类型，你以前的治疗，从最初诊断到复发的时间，复发的位置，扩散的程度和你的年龄，整体健康状况和个人目标。重要的是要权衡一种新疗法的潜在优点和可能的缺点，比如副作用，以决定哪种可能对你最好。
适应新闻
癌症复发的消息可能会让你和你的亲人感到沮丧。与癌症回归伴随着您的第一次诊断的震惊，恐惧和不确定性。您可能会想到您的未来，并且在不得不再次进行治疗的思想中感到沮丧。您仍然可能从您以前的疾病的战斗中恢复身体和情感。您可能会对您的医疗保健团队感到失望，或者责备自己的过去的治疗决策或生活方式选择。你可能会感到焦虑，悲伤，有罪，绝望或生气。这些感受是癌症复发的正常部分。
每个人都不同地处理癌症复发。虽然起初可能很难接受新闻，但知道你并不孤单。以下是一些12个步骤，您可能需要帮助应对情况，并有助于在癌症复发后更具授权：
接受。你可能想知道你是否做了什么让癌症复发。虽然这种感觉很正常，但你不应该责怪自己。试着不要把注意力放在可能发生的事情上。相反，试着接受现状，利用你内心的力量继续前进。
做什么对你。当癌症归还时，您的治疗目标可能会发生变化，或者它们可能与您的第一次诊断相同。想想现在对你的重要事项，并对你的治疗做出深思熟虑的决定。并且，让您的癌症团队了解您的目标。只有你可以决定最适合你。
设定目标。制定一个计划，帮助你尽可能充实地生活。设定短期和长期目标可能会有所帮助。每天设定小目标，比如散步、打电话、与朋友共进午餐、读一章书等等。有了可以去的地方和要做的事情，你可能会觉得更有效率、更有成就感，同时也不再去想癌症。
使用从过去吸取的经验教训。你以前已经和癌症做过斗争了。这次你更有经验，知识也更渊博。用你在过去学到的东西来处理你现在的情况。记住，尽管困难重重，你还是挺过来了。你在最初治疗时使用的应对技巧可能会给你现在所需要的力量和信心。
管理你的症状。癌症复发的症状可能会影响你的生活质量。你必须和你的癌症团队一起控制你的症状，如疼痛、疲劳、睡眠困难等。改善身体症状也可以改善你的心情和整体健康。
寻求情感支持。对癌症复发感到愤怒和沮丧是正常的。找到支持是很重要，以便您能够表达这些感受。除了与家人和朋友分享外，它有助于与正在处理癌症复发的其他人分享感情和担忧，并一直是你现在的位置。除了支持小组外，您还可以决定寻求私人咨询。
培养你的精神健康。精神是力量的源泉对许多人来说。癌症复发可能会让你想到你的信仰。您可能会欣赏更深入的是对您有意义的舒适。在自然界中祈祷，冥想，花时间在期刊中的写作只是你可能培养精神福祉的几种方式。
与你爱的人分享。你所爱的人也可能需要时间来调整新闻，并以自己的感受来帮助改变家庭角色。提醒你的家人和朋友，你仍然是你永远的人。让他们知道他们可以通过倾听和轻松地支持您来支持您。
提前计划。即使你很健康，当最坏的情况发生时，为你的家庭做好准备并做好准备也是有帮助的。虽然谈论这些问题很困难，但如果你还没有这样做，你可以决定通过预先指示或生前遗嘱来更新你的事务。提前计划还可以帮助你减少对未来的担忧，控制局势，保护你最爱的人。
对你的癌症团队开诚布公。与你的癌症团队开诚布公地谈论你的需求和担忧。花点时间和你的医生和家人讨论一下可行的选择。即使你对现在的医生很满意，现在也是找个第二个意见去探索你可能不知道对你有用的选项。你需要对自己的决定感到舒适。
做你喜欢的事情。试着参加对你来说最重要的活动。创造性的发泄方式，如绘画、绘画、音乐和诗歌，可以帮助你表达自己，缓解压力。你也可以选择写日记，读一本书，看一部有趣的电影，去钓鱼，做一个剪贴簿，和家人和朋友呆在一起。
保持希望。当癌症复发时，它可能会改变你看待生活的方式。保持希望是很重要的。你可能会有新的治疗选择，缓解症状或与家人和朋友共度美好时光的希望。希望会激励你，让你感到力量。
