自从德国化学家保罗·埃尔利希在20世纪初创造了“化疗”一词以来，这种治疗形式已经发展成为许多疾病的治疗标准，包括癌症．但只要患者已经进行了化疗，副作用是一个令人担忧的，特别是恶心和呕吐。了解从化疗治疗中的期望可能有助于您为可能遵循的消化问题做好准备。
化疗是如何起作用的?
化疗药物通过攻击体内快速生长的癌细胞或身体的特定部分来治疗癌症。化疗药物，剂量和治疗方案的长度取决于癌症的类型，其阶段和其他因素。化疗通常具有其他类型的治疗方法，包括手术和放射治疗．
虽然癌细胞通常快速增长，但毛囊，骨髓和消化系统中的细胞也是如此。当化疗杀死那些快速增长的细胞时，它可能会导致恶心和呕吐和其他副作用，包括：
抑制免疫力:骨髓,骨骼内部的鳞状物质，产生发展到免疫细胞的年轻细胞。当化疗损害或杀死骨髓细胞时，它也可能妨碍他们产生健康免疫细胞的能力，这可能导致免疫抑制。
脱发:化疗可能会损伤毛囊细胞，毛囊是皮肤下生长毛发的微小组织碎片。当毛囊中的细胞因化疗而受损时，在治疗期间和治疗后的一段时间内，头发可能会脱落和/或无法生长。
化疗的其他副作用可能包括:
恶心和呕吐
研究人员估计这个数字高达80%的癌症患者用化疗经验治疗化疗诱导的恶心和呕吐（CINV）。恶心的特点是喉咙后部的令人不快的感觉或胃中的烦躁感觉，这可能或可能与呕吐有关。某些其他触发器，如瞄准，嗅觉，味觉，运动，焦虑或疼痛，也可能刺激恶心和/或呕吐。
并不是所有的化疗患者都会出现恶心和/或呕吐。事实上，即使你和其他病人接受相同的化疗，你的抗恶心疗法也可能不同。你的医生可能会在化疗前后给你开一些药物，比如止吐药，以帮助控制恶心或停止呕吐。其他方法，如分心、放松、引导想象和针灸，可能有助于控制CINV。
管理Cinv的提示
在你开始化疗之前，和你的医生谈谈你的CINV风险和你可以采取的措施来预防和/或减少CINV。
以下是一些处理CINV的其他方法:
- 在治疗过程中，跟踪恶心和/或呕吐的时候 - 和严重程度 - 并与医生分享这些信息。
- 多种液体，包括水，不加糖的果汁，姜啤酒和运动饮料。您还可以尝试吸入冰块。在用餐期间避免喝大量的液体，因为它可以让你感到充满和臃肿。
- 每天同时建立吃饭和小吃的模式。询问您的医生在饭前服用恶心的药物。避免在治疗前一两个小时吃。
- 试着每天少吃几顿饭和零食，而不是多吃一顿饭。用餐时要慢慢地、彻底地咀嚼。
- 吃凉的或室温的食物。
- 远离食物，具有强烈的气味，如洋葱，大蒜在烹饪时。避免食物热，油炸，炒，辛辣，脂肪或高糖中的脂肪或高。避免酒精和烟草。
- 吃软的，淡的，容易消化的食物(例如，原味饼干，吐司，干麦片，原味酸奶，鸡肉面汤，奶酪，布丁，果子露，明胶)。选择营养丰富、高蛋白的零食(如花生酱和饼干、奶酪和饼干)。
- 如果你不能吃固体食物，可以尝试液体或粉状的食物替代品和奶昔。
- 经常冲洗口腔，以防止干净，并消除不良口味或气味。吮吸无糖的薄荷薄荷，摆脱嘴里的糟糕味道。如果食物有金属味道，请尝试用塑料叉/勺子进食。
- 以坐着或直立的姿势进食。如果饭后需要休息，不要躺下。饭后至少一到两个小时仰头或坐直。
- 在安静，轻松的环境中吃，穿着宽松的衣服。避免在一个闷气的房间里吃东西，得到充足的新鲜空气。
- 不要强迫自己吃东西。想吃什么就吃什么。
- 如果你早上感到恶心，试着在起床前吃点饼干或烤面包。
- 当恶心击中时，深深地呼吸，慢慢地，通过你的鼻子，通过你的嘴。
- 在化疗期间，使用一些简单的分散注意力的方法，比如听放松磁带或轻音乐，画画，编织，阅读或做填字游戏。
- 考虑使用腕带或耳罩来帮助控制恶心。
