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充满活力-书由斯泰西斯蒂芬森博士
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患有癌症的运动员经常用生存的故事来激励他们

运动员与癌症
今天,被诊断患有癌症的年轻职业运动员通过反击激励着其他人,他们不仅活了下来,而且在运动中茁壮成长。

布莱恩·皮科洛(Brian Piccolo)是美国国家橄榄球联盟(NFL)的一名跑卫,以许多标准来看,他的职业生涯并不引人注目。短笛的遗产然而,他的成就并非来自于他收集的有限的数据,而是来自于他如何在球场上取得超常的成就,如何帮助打破种族壁垒,如何与癌症进行勇敢的斗争,这些都在一部催人泪下的电视电影中被永远铭记布莱恩的歌“我爱布莱恩·皮科洛,我希望你们都爱他,”他的朋友兼室友盖尔·塞耶斯在1970年5月的一次演讲中说。“当你今晚跪下祈祷时,请请求上帝也爱他。”

一个月后,26岁的皮科洛死于胚胎细胞癌,这是一种罕见的、侵袭性的癌症,通常始于睾丸。他的癌症已经扩散到肺部,甚至更远。我们都哭着看着布莱恩的歌美国癌症治疗中心副主任Anthony Perre医学博士说®(CTCA),费城。“看看70年代可供他使用的治疗方法……我们已经取得了很大进展。”

的确,自从Piccolo被诊断出患有此病以来,50年来发生了很大的变化。更先进和更有针对性的治疗提高了许多癌症患者的生存率。虽然短笛激励了许多在死亡中,今天被诊断患有癌症的年轻运动员受到鼓舞,他们奋起反击,不仅活了下来,而且在运动中茁壮成长。

Perre博士说:“这些进步非常棒。”“治疗变得越来越有效,我们更关注治疗的潜在后期效应,这样二三十岁的人在以后的生活中可以继续保持良好的健康状态。”

玩球!

今年美国职业棒球大联盟(MLB)赛季开始时,至少有3名癌症幸存者参加了比赛。

乔恩·莱斯特:在波士顿红袜队的新秀赛季,22岁时,莱斯特被诊断出间变性大细胞淋巴瘤,一种非霍奇金淋巴瘤.今年,他进入了16岁th作为华盛顿国民队的一员。他曾五次入选全明星,获得过世界职业棒球大赛(World Series)冠军,并且即将获得200场大联盟冠军。

安东尼·里索:2007年,18岁的里佐在小联盟的第一个赛季被诊断出患有癌症霍奇金淋巴瘤.今年,里佐进入了他的11岁生日thMLB的季节。他是三次全明星,四次金手套一垒手,是芝加哥小熊队2016年世界大赛冠军队伍的关键成员。

Carolos卡拉斯科:2019年5月,克利夫兰印第安人队的投手被诊断出患有癌症慢性骨髓性白血病(CML)。不到一年之后,他在治疗归来后的第一次先发中投出了每小时95英里的快速球。33岁的卡拉斯科现在是纽约大都会队的一员。

虽然不是每个被诊断患有癌症的职业运动员都能重返赛场,但鼓舞人心的故事比比皆是。与先进的治疗在获得早期发现、适当营养和其他支持性护理服务后,许多运动员得以重返赛场,参加高水平的比赛。虽然大多数癌症患者都不是职业运动员,但那些运动员的故事可能会提供一些见解和灵感。

优势,运动员

许多职业运动员在生活和资源上都有其他人无法利用的优势。他们可以接触到团队工作人员,如教练、团队医生和最先进的设备和技术。许多人都很富有,可能有营养师或私人教练。他们又年轻又强壮。

“他们都是二三十岁,”佩雷博士说。“他们可能比大多数人更健康。他们是运动员,他们可能有能力更好地忍受治疗,继续前进,回到以前的状态。”

然而,仅仅因为我们大多数人不是职业运动员——永远也不会——这并不意味着我们不能建立一个健康的基础,这可能有助于以后的健康挑战,包括癌症,在生活中发展。对于那些已经经历过的人来说被诊断为癌症在美国,健康生活方式的改变可能有助于治疗产生更好的结果,并有助于降低癌症复发或二次癌症的风险。

此外,自从50多年前Piccolo与癌症的斗争以来,癌症治疗已经有了相当大的发展。免疫疗法靶向治疗旨在帮助医生以更少的副作用攻击癌细胞的特定特征。和放射治疗更有针对性,使医生能够更多地关注癌细胞而避开健康细胞。这些进步有助于减少长期影响,否则可能会使患者更难从治疗中恢复过来。

“30年前,你可能会受到地幔辐射,基本上是从头到脚的辐射,”Perre博士说。“现在,很多时候,他们能够使用更有针对性的辐射,消除一些附带损害。我们想要做的是降低癌症治疗的长期风险。所以,今天的重点部分是限制你接受的辐射量或管理你经历的治疗周期的数量。”

年轻人的癌症

癌症最常见的风险因素是年龄。在所有的新病例中,不到5%的人年龄在35岁以下。癌症患者的平均年龄为66岁,平均死亡年龄为72岁。

然而,有一些癌症在年轻人中更常见,其中一些是高度可治疗的,可能产生更积极的治疗结果。例如:

睾丸癌最常见的癌症被诊断为年轻男性运动员。美国职业棒球大联盟(MLB)球员迈克·洛厄尔(Mike Lowell)和约翰·克鲁克(John Kruk)都被诊断出患有这种疾病睾丸癌在他们打球的日子里,并且在治疗后有了富有成效的职业生涯。被诊断为睾丸癌的患者的平均年龄是33岁。五年存活率为95%。

淋巴瘤,尤其是霍奇金淋巴瘤,在年轻运动员中也很常见。国家冰球联盟球星马里奥·雷米厄和菲尔·凯塞尔都战胜了霍奇金淋巴瘤。霍奇金淋巴瘤患者的平均年龄是40岁。

并非所有在年轻人中更常见的癌症都能产生积极的结果。根据美国癌症协会(ACS),除了淋巴瘤和睾丸癌,最常见的癌症在年轻人包括:

近年来,研究人员发现年轻人患癌症的人数惊人地增加。一个最近的ACS的研究显示,在不同的年轻成人群体中,肾癌、甲状腺癌、结直肠癌和子宫癌的发病率都有所增加,这促使人们呼吁进行更多的研究,让年轻人更好地获得医疗保健。

去跑步

佩雷医生不是职业运动员,但他是个超级体育迷,而且他是癌症幸存者.和许多人一样,他也受到那些战胜癌症后重返运动的运动员的鼓舞。然后,有一天,轮到他了。

“当我被确诊时,我的医生打电话给我说,‘你得了霍奇金淋巴瘤,马里奥·雷米厄(Mario Lemieux)也得了霍奇金淋巴瘤,现在看看他,’”佩雷说。“他是有史以来最伟大的曲棍球运动员之一。”

2007年,Perre医生与淋巴瘤的斗争促使他改变了生活方式,这也很鼓舞人心。在被告知他的治疗没有导致任何疾病的迹象后,Perre决心为自己的生活建立一个新的基础。他改变了饮食习惯,开始锻炼身体,更加注重睡眠,减少压力。

他说:“对我来说,这是关于控制一些我知道可能会增加癌症复发风险的因素。”“我知道,通过改变饮食和开始锻炼,我将能够降低复发的风险。”

随着时间的推移,佩雷从常规的散步变成了跑步。此后,他已经完成了两次马拉松比赛。他说:“最重要的是要养成你能坚持的习惯。”“我和妻子开始一起锻炼。我们开始走一部分,跑一部分。这是我们可以做的事情,以加强我们的联系;它有助于管理压力。”

你可能没有一个营养师,但你可以吃得更健康。坚持吃大量的水果和蔬菜,全谷物和瘦肉。少吃含糖和咸的零食加工肉类

你可能无法聘请私人教练,但你可以定期锻炼。与你的医生确认适合你的运动水平,并尝试每天做一点运动。

你可能没有参加专业的运动队,但你可以和家人朋友联系,帮助你激励自己,参加你喜欢的活动。

“我也很幸运,我有一个运动健将的妻子,”Perre博士说。所以,当我没有精力的时候,我身边有一个人能够激励我,推动我。考虑加入一个互助小组或者做集体运动。在一个团队中,或者有那个人在你身边,可以帮助鼓励你。”

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